癒しのその先へ
〜元気があればなんでも出来る〜
私が求めるのは
素にもどること。
それはなにものでもない
私自身にかえること。
私は私を探してたくさんさまよい続けた。
辛い、寂しい、頑張っているのに何かが満たされない。そんな気持ちで癒しを求めて沢山のことをした。
自分探しをし続けて、何かが変わった気はする。あの頃よりは楽しく幸せになった気はする。
だけど、、、何かが違う。立ち止まると不安になってしまう。またあの頃に戻ってしまうんじゃないかって。周りに置いていかれるんじゃないかって。
癒しはもういい、癒されてもまた戻ってしまう。癒せば癒すほど、そこに逃げてしまう気がして。
もっと実感したいんだ。
私らしく日々を満足して
過ごせる方法を。
もう何も私に無理強いしたくない
どこにあるかも分からない【本当の私】という言葉に逃げるのではなくて、
今このままの私を信頼したい。
私から湧き出る
力を感じたいんだ。
過呼吸になってやっと分かった。本当は多くの人に支えられていることを( ミキ)。
重度喘息からの抜け出し方が分からず、孤独を感じながら一人で頑張ろうとしていた(ユウカ )。
そんな私たちが、今こうして肩の力を抜いて、ありのままの素で、腹の底から笑っていられる理由は、
自分にとって不自然な事をやめて、時に勇気をだして、時に逆戻りして落ち込みながらも
何も足さない、何も着飾らない、このまんまの何者でもない私自身で、
《さあ、どうしたい？どう在りたいか》を選び続けてきたから。
〜ミキ&ユウカのセッションは、生きる力を底上げします〜
ミキandユウカのセッションは、今ここから実践できる心と体の繋がりを体感できる、
地に足がついたものです。
毎日、私と私を取り巻く環境で、大切な人たちが一緒に幸せを感じられるもの。
誰も置いて行かない。
私を大切にしながら
一緒に幸せを分かち合いたいんだ。
あなたの毎日は今日から
より輝いていく。
日程
Session
癒しのその先へ
- 自分探しに疲れた。
- 自分らしく生きるための元気がほしい。
- 何かがしたくてウズウズする。
- 自然が好き！ヨガが好き！
- 周りと比べない本来の私と出会いたい。
- 他人目線ではなく、本当にやりたい事に夢中になりたい。
- 私らしさが分からない。好きな事がわからない。
- 心と体と魂の繋がりを感じたい。
- ミキ&ユウカに会ってみたい。
講師profile
Yuuka
Miki
schedule
【場所】
manayoga 